现代许多年轻人，越来越主动健身和运动，运动是对抗焦虑，保持身体健康的主要方法。而瑜伽服与健康之间同样有着密切联系，不可分割。其实，越来越多年轻人，通过购买瑜伽服，然后不断地提醒和暗示自己是一个爱运动的，驱动着自己抽出更多时间来锻炼和健身。

瑜伽服的确非常轻便，透气性好，可以穿着瑜伽服的场景很多。比如做瑜伽、跑步或者是打球等等。总之，瑜伽服成了人们运动的载体。当人们穿上瑜伽服会形成一种心理暗示，让自己变得更加勤奋。

所以，瑜伽服的确非常重要，那究竟怎么挑选适合自己的瑜伽服呢？难道是越贵越好吗？当然不是的。想要挑选合适的瑜伽服，可以看以下5个步骤。

一看材质。

我们挑选瑜伽服，最看重的就是材质，瑜伽服时候透气舒服，这是很关键的。所以，一看材质，材质怎么挑选呢？总的来说，市面上的瑜伽服是数不胜数，瑜伽服的材质种类的确非常多，一般有化纤、涤纶、亚麻、锦纶、牛奶蛋白复合纤维。

有各种材质的，种类这么多怎么选择呢？那不用说，化纤的材料因为简单易得，所以价格实惠，同时质量就不是特别好，非常容易损坏，衣服变形或者褪色。所以，化纤的瑜伽服是不建议购买的。

一般而言，选择亚麻的即可，透气性好，而且吸汗和保暖，对皮肤也有保健作用，所以蚕丝棉是瑜伽服材质的首选，性价比是非常高的。

其他的种类比如涤纶、锦纶、牛奶蛋白复合纤维等这些材质，也有人选择，但不是主流，市面上最多人买的还是亚麻材质。

二摸手感。

除了材质，我们挑选瑜伽服，还需要亲自摸一摸手感，因为所触既所得，这面料好不好，其实用手摸一摸舒适度就知道。所以在挑选好材质以后，最好再用手触摸一下。

一般来说，如果是质量特别的瑜伽服，会非常舒服，手感丝滑。不会出现扎手或者衣服坑坑洼洼不平整的情况，另外瑜伽服如果质量特别好，瑜伽服的剪裁和收边也会精细，不会过于粗糙。

一句话好东西是特别注重细节的，服装福的好坏会在细节材质上得以体现，穿上身也会觉得特别的舒服，材质不咯人，无可挑剔。

三挑款式。

瑜伽服发展至今，款式非常多，五花八门的。一般来说，瑜伽服会分为长款、中长款、短款、背心款和吊带款，瑜伽服对应的裤子种类也非常多，有直筒款式、喇叭款式、灯笼裤款式。这么多款式，可以任君挑选。

这么多款式，你可以根据衣服的各自风格，随意去搭配。当然了，一般最好是购买捂肚脐款式的，也就是抱腹之灵。如果让你单独购买单配，不知道怎么选择款式，也可以选择套装的。

也就是上衣和下裤，都给你配好的套装。直接选择套装模式，就能够不再选择困难症了。

四量身材。

我们选定了材质、款式之后，最好常备一个软皮尺，量一量自己的三围，选择一款穿着舒服，不勒身的尺寸。一般瑜伽服，可以选择稍微塑身的尺寸，比如：平时喜欢穿宽松的M码，其实可以买略小一码。

因为这不但可以让你身材更加紧实，还会倒逼你去锻炼，通过对抗人性的懒惰，从而让自己越来越能坚持。而且只要你坚持了，就会看到塑身成效，从而形成一个正向的循环。

这就跟平时我们喜欢一件衣服，但是穿不了，我们也会默默买下，目的是通过看得见的方式激励自己，你一定要瘦下去，早日穿上是一个道理的。

五比价格。

买东西离不开比价格，买瑜伽服也是如此。不管怎么说，买瑜伽服不是越贵越好，也不是越便宜越好。我们是在同款式之间，比较一下价格，选择最有性价比的。

比如同样是买100价位的瑜伽服，款式材质都差不多。那就货比三家，选择其中低价的一款。买瑜伽服，也可以趁着商家有活动的时候去，这样更加划算。

一般来说个人推荐的瑜伽服价格是在100到200之间，太贵的不赞同买，毕竟钱到花在刀刃上。太便宜的质量太差，穿着也不太舒服，所以更加不建议买。

一身合身的瑜伽服，经常是跟随自己好几年的，这样折算下来，其实每天只花不到一分钱，怎么算都划算。

以上就是挑选瑜伽服的5个步骤，希望大家收藏起来，挑选到自己称心如意的瑜伽服吧。